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환절기 질환, 노약자들 합병증 조심 아침·저녁으로 쌀쌀한 기온이 감도는 요즘 환절기 질환으로 병원을 찾는 환자들이 평소보다 늘고 있다. 이처럼 환절기 질환을 호소하는 사람이 많은 이유에 대해 전문의들은 “신체가 여름철 환경에 적응하기 위해 신진대사를 촉진하는 갑상선 호르몬 분비량을 줄이는 등 열 생산을 억제하는 방향으로 몸이 적응을 하다가 일교차가 심해지면서 신체가 원래의 상태로 복귀하는 데 적지 않은 시간이 걸리기 때문"이라고 설명한다. 이에, 적절히 적응하지 못하고 쉽게 피로해지고 저항 능력이 떨어져 감기 등과 같은 환절기 질환에 잘 노출되는 것이다. 전문의들은 "환절기 질환을 예방하기 위해서 외출 시 긴소매 옷을 휴대해 체온관리에 각별히 신경을 써야하며 충분한 휴식과 함께 고른 영양섭취와 규칙적인 운동을 실시하는 것이 질병예방에 도움..
노인요양시설, 요양보호사 의무적 배치해야 앞으로 노인요양시설을 운영하려면 요양보호사는 입소자 2.5명 당 1명을, 간호사는 입소자 25명 당 1명을 각각 고용해야 한다. 보건복지부는 내년 7월 노인장기요양보험법이 시행됨에 따라 이 같은 내용의 '노인복지법 시행령과 시행규칙 개정안'을 마련해 내일(7일)부터 입법예고에 들어간다고 밝혔다. 시행령 등에 따르면 노인요양시설을 운영하기 위해서는 입소자 2.5인 당 요양보호사 1명, 25인 당 간호사 1명, 입소자 50인 이상 사무국장 1명 등의 기준을 충족해야 한다. 또 양로시설과 노인공동생활 가정은 입소자 1명 당 15.9㎡, 노인요양시설은 1인 당 23.6㎡, 노인요양공동생활가정은 1인 당 20.5㎡의 면적기준도 의무적으로 확보해야 한다. 시행령은 이와 함께 기초생활수급권자의 시설 입소비용과 재가노..
노인장기요양보험제도 시행 앞두고 시설·인력 `개선` 동영상 보기 http://kr.news.yahoo.com/service/news/shellview3.htm?linkid=197&ac=player&articleid=20070907160103457c5 내년 7월 노인장기요양보험제도의 시행을 앞두고, 사전준비 작업이 본격화하고 있습니다. 노인복지시설이 통합 개편되고, 요양보호사의 수도 큰 폭으로 늘어납니다. 이해림 기자> 혼자서 일상생활을 하기 힘든 노인 수발을 위해 내년 7월부터 노인장기요양보험제도가 시행됩니다. 이에 따라 노인복지시설이 개편되고, 요양서비스를 제공할 인력도 양성됩니다. 우선 그 동안 무료, 실비, 유료시설로 구분짓던 각종 노인시설을 노인요양시설로 통합하고, 노인요양공동생활가정이 신설됩니다. 이에 따라 앞으로는 소득에 관계없이 개인이 선택해..
전어굽는 냄새 솔솔… 입맛 당기네 ∼ 전어철을 맞아 전국 곳곳에서 전어 축제가 미식가들을 유혹한다. 전어가 북상하는 시기에 맞춰 축제가 남해안에서는 8월 말에 열렸고, 서해안에서는 9월 말에 열린다. 지난달 10∼12일 경남 하동 술상리에서, 지난 6일까지 부산 명지시장에서 축제가 진행된 데 이어 전남 광양에서 14∼16일 사흘 동안 축제가 열린다. 전어비빔밥 등 전어요리 시식회 외에 각종 공연 등 부대행사가 풍성하다. (061)797-2731. 가장 유명한 전어 축제가 열리는 충남 서천군 홍원항 일대에서는 29일부터 10월12일까지 예정되어 있다. 요리 장터와 직거래 장터가 열리는 것은 물론 맨손 전어잡기·바다낚시 체험 등 다양한 행사가 마련된다. (041)950-4613. 전남 보성군도 9월 말에 율포 해수욕장에서 4번째 전어 축제를 진..
가을의 진미 “전어 납시오” [커버스토리-가을 맛의 전령사 전어] 씹을 수록 고소… 무침회 도구 이도 군침이 절로 집나간 며느리도 돌아 온다는데… 전어(箭魚, 錢魚)가 유혹한다. 9월이면 통통하게 살이 올라 ‘가을의 전령사’로 통한다. 맛도 뛰어나 오래전부터 미각을 사로잡았다. 은빛비늘로 뒤덮여 있는 전어는 회로 먹어도 좋고 갖은 야채와 함께 초고추장에 버무린 회무침도 좋다. 칼집을 내어 굵은 소금을 뿌려 잠시 재어 둔 전어는 석쇠에 올려 두고 숯불에 구워서도 먹는다. 구울 때 나는 고소한 냄새는 1㎞ 거리까지 퍼진다는 말까지 있다. 정약전의 ‘자산어보’에는 “기름이 많고 달콤하다”고 기록돼 있고, 서유구의 ‘임원경제지’에는 “가을전어 대가리엔 참깨가 서말”이라는 기록이 나온다. 이 때문에 ‘집나간 며느리도 가을 전어 굽는 냄새를 ..
[연령별 재테크 이렇게] 50, 60대 [동아일보 2007-09-05 06:59:41] 무지갯빛 노후 ‘간접투자’에 달렸다 50대와 60대는 은퇴를 눈앞에 두거나 이미 은퇴한 연령대다. 새로운 수입이 없는 만큼 자산 운용도 안전성에 중점을 두어야 한다. 그러나 무조건 안정적인 상품 위주로만 투자해야 한다는 뜻은 아니다. 평균 수명이 늘어나면서 ‘오래 사는 위험’이 커진 만큼 물가 상승률을 뛰어넘을 정도의 수익률에도 관심을 가져야 한다. 대부분의 직장인들은 은퇴 이후에도 30년 가까운 노후 생활이 남아 있기 때문이다. ○ 자산 지키기와 불리기, 두 마리 토끼를 잡자 삼성투신운용 양정원 주식운용본부장은 “은퇴 이후에는 안정성에 비중을 두고 보수적으로 자산을 운용하는 것이 상례이지만 평균 수명이 늘어난 것을 감안한다면 자산의 일부는 주식형 펀드와 ..
서비스 업종은 전문화가 생명 @@ [조선일보 2007-09-05 03:24:54] 샐러드 도시락 · 노인방문수발 · 반찬만들기 대행 사회 구조가 변화되고 소비자들의 가치 추구도 다양해지면서, 이에 발맞춰 서비스업도 더욱 세분화·전문화되는 등 진화를 거듭하고 있다. 서비스, 또 하나의 가족 전통적인 가족 형태가 무너지고 1인이나 2인의 초(超)핵가족 세대가 늘어나면서 이들의 욕구를 발 빠르게 파악해 서비스에 반영한 업체들이 증가하고 있다. 도시락 배달업체 ‘스넥박스’는 과일과 샐러드까지 도시락 형태로 만들어 배달해 준다. 웹사이트를 통해 도시락별 칼로리 정보도 제공하고 있어 칼로리에 민감한 여성들에게 특히 반응이 좋다. 셀프 빨래방 ‘크린업24셀프빨래방’은 24시간 운영하는 코인 자판기 빨래방으로서 바쁜 싱글 직장인들에게 편리하다. 공간이..
'실버상품을 한 눈에'..시니어 엑스포 열려 산업자원부는 5일 고령 친화용품과 서비스 전반을 살펴보고 경험할 수 있는 '2007 시니어 엑스포'가 6일부터 9일까지 경기도 고양시의 킨텍스에서 개최된다고 밝혔다. 이번 행사에서는 고령화에 따른 체형변화를 감안해 노인과 예비 노인들에게 적합한 의류상품을 선보이는 '실버 패션쇼'를 비롯, 고령자용 헬스케어 기기와 이를 바탕으로 비만 등 성인 질환 예방 프로그램을 소개하는 '헬스케어와 웰니스', 갈수록 수요가 커지는 노인 취업 연결행사인 '경기도 노인 일자리 박람회', 내년부터 시행되는 노인 장기요양보험 설명회 등의 프로그램이 진행된다. 이밖에 서울대 의대 노화세포연구센터 등의 주관으로 노년층의 운동량 유지를 위해 개발된 '한.중.일 장수 부채춤'을 한중일 3개국의 80세 이상 남성 고령자 1천200여명이..

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